Envie de comprendre comment l’activité physique peut transformer votre quotidien, tant sur le plan physique que mental ?
Rejoignez-nous pour comprendre comment le sport peut devenir votre meilleur allié pour mieux gérer le stress, booster votre concentration et cultiver votre bien-être.
Cet atelier allie théorie et pratique : prévoyez une tenue de sport pour vivre pleinement cette expérience et repartir avec des outils concrets pour intégrer le sport dans votre routine quotidienne, que vous soyez débutant ou confirmé !
Posez vos questions, échangez avec l’animateur, et découvrez des conseils adaptés à vos besoins.
Atelier animé par Bruno Fagnoni, expert dans le domaine de l’éducation physique et de la performance sportive.
