La sophrologie « caycédienne » a pour objectif le renforcement des attitudes positives.
Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origine personnelle ou professionnelle.
Alliée du quotidien, la sophrologie permet de réagir de façon plus sereine aux aléas de la vie.
Les exercices sont simples et ne nécessitent aucune condition physique particulière.
Venez découvrir cette pratique avec Sandra Jacquemin, sophrologue.
